การเลือกแว่นกันแดดนั้นควรเน้นคำนึงถึงประสิทธิภาพในการป้องกันแสง UV เป็นหลัก โดยเรื่องราคาหรือแบรนด์และความพึงพอใจของคนไข้เป็นเรื่องรอง แต่อย่างไรก็ตาม ควรเลือกซื้อจากร้านที่มีมาตรฐานและเชื่อถือได้ เพราะแสง UV เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ดวงตาเราเสื่อม ดังนั้น แว่นกันแดดที่ดีควรป้องกันแสง UV ได้มากกว่า 90% ขึ้นไปเพื่อจะได้ปกป้องดวงตาเราได้ ซึ่งร้านแว่นบางร้านจะมีเครื่องวัดมาตรฐานได้ว่าแว่นแต่ละตัวสามารถป้องกันแสง UV ได้กี่เปอร์เซ็นต์
สารเคลือบหน้าแว่นที่เป็นตัวกรองแสงยูวีนั้น จริงๆแล้วมีสีใส ส่วนความเข้มของเลนส์แว่นนั้นไม่ได้แปรผันกับการป้องกันยูวี เป็นเพียงแค่การตัดแสงจ้าออกไปเท่านั้น เพราะฉะนั้นก็เลือกซื้อเลือกใช้ได้ตามไลฟ์สไตล์ของแต่ละคนได้เลย เช่น ถ้าชอบอยู่กลางแดดจ้าก็ควรเลือกสีดำ หรือหากอยู่ในที่แสงไม่จัดก็ใช้สีเทาจางได้ และหากแว่นมีส่วนที่ครอบคลุมด้านข้างของดวงตา (ลักษณะคล้ายแว่นนักปั่นจักรยาน) ก็จะกันลมได้ดีกว่าด้วย
นอกจากเปอร์เซ็นต์การป้องกันยูวี และความเข้มของเลนส์แล้ว เลนส์แต่ละชนิดก็มีประโยนช์แตกต่างกันไป เช่น
- เลนส์โพลารอยด์ (Polaroid) เป็นเลนส์ที่ตัดแสงสะท้อน โดยเฉพาะแสงที่ตกกระทบพื้นถนนหรือพื้นน้ำ เหมาะกับนักแข่งรถ นักเล่นสกี หรือนักตกปลา ทำให้มองเห็นได้คมชัดขึ้น
- เลนส์ตัดแสงสีฟ้า (Blue-blocking Lens) ช่วยให้สบายตาขึ้นเวลาจ้องคอมพิวเตอร์นาน ๆ แต่หากเลนส์คุณภาพต่ำจะให้เห็นภาพสีเพี้ยนไปและไม่คมชัดเท่าสีธรรมชาติ
- เลนส์เปลี่ยนสี (Photochromic Lens) เป็นเลนส์ที่เปลี่ยนสีอัตโนมัติเมื่อเจอแสงยูวี สะดวกสบายสำหรับผู้ที่ต้องใส่แว่นสายตาร่วมด้วยอยู่แล้ว เพราะไม่ต้องพกแว่นกันแดดเพิ่มอีกอัน โดยการปรับสีเข้มขึ้นจะใช้เวลาประมาณ 30 วินาที และใช้เวลาประมาณ 2 – 5 นาทีในการกลับเป็นสีใสตามเดิม และประสิทธิภาพในการป้องกันยูวีจะไม่เท่าแว่นกันแดดปกติ ดังนั้นหากอยู่กลางแจ้งเป็นประจำ ควรมีแว่นกันแดดที่ตัดเลนส์ค่าสายตาร่วมด้วย
